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太自已别人怎么办

我是处女座,我总是在乎别人对我的看法,别人的一个眼神和一个动作我都特别在乎,我感觉我内心很压抑难过,太在意感觉很受伤

量力而行的锦蕊  
史彩玲的回答
史彩玲心理咨询师

你可以尝试去探索一下,为什么在乎?别人看你的时候你都想了什么?你觉得别人怎么样看你其实就是你自己在这样看自己。想知道为什么,就要找专业咨询了。