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最近很焦虑,想一直睡着,不想醒过来,感觉...

最近很焦虑,想一直睡着,不想醒过来,感觉生活没有希望,觉得自己没有价值,活的很堕落,明知道该干什么,但是没有心劲,浑身乏力,能坐着发呆一天。

对酒当歌的柔若  
史彩玲的回答
史彩玲心理咨询师

是遇到什么事儿了吗?如果睡觉能让自己感觉到力量的回归,那不防停下来做个休整,如果觉得情绪一直困扰自己,最好是请专业人员进行疏导。