感觉人生不受控制 强迫症很严重，总是反复思考担心一些不可能发生或者没有发生的事，过于纠结一些细节和小事，重复做一些没有意义的动作。太过在意别人对自己的看法，缺乏安全感，出个门都要磨蹭半天。拖延症也很严重，导致自己很焦虑，一个人的时候就会胡思乱想，担心自己会得病或者突然死掉，经常情绪低落，能一个人待很久，长时间保持一个姿势。心理问题对我的学习和生活都造成了一定的影响。一直遭遇挫折和痛苦，感觉人生不受自己控制，即使很努力，也不能完全发挥自己的潜能，摆脱不了命运和原生家庭的束缚……
感觉人生不受控制
强迫症很严重，总是反复思考担心一些不可能发生或者没有发生的事，过于纠结一些细节和小事，重复做一些没有意义的动作。太过在意别人对自己的看法，缺乏安全感，出个门都要磨蹭半天。拖延症也很严重，导致自己很焦虑，一个人的时候就会胡思乱想，担心自己会得病或者突然死掉，经常情绪低落，能一个人待很久，长时间保持一个姿势。心理问题对我的学习和生活都造成了一定的影响。一直遭遇挫折和痛苦，感觉人生不受自己控制，即使很努力，也不能完全发挥自己的潜能，摆脱不了命运和原生家庭的束缚……
从这段表述看焦虑的情绪更多一些，也有很多歪曲的认知进一步促进强化了焦虑情绪，的确需要尽快调整。