不能很好的表达自己吗？ 难道，我并不是没有做自己，而是自己的很多想法不能被表达出来，我只是觉得很多想法欠缺表达，欠缺表达，所以嗓子眼老憋的慌，憋的自己不痛快，憋的自己好像不是真实的自己，很多做法想法违背心愿，为什么不敢不想表达自己呢？是为什么呢？我这种模式该怎么改变呢？
不能很好的表达自己吗？
难道，我并不是没有做自己，而是自己的很多想法不能被表达出来，我只是觉得很多想法欠缺表达，欠缺表达，所以嗓子眼老憋的慌，憋的自己不痛快，憋的自己好像不是真实的自己，很多做法想法违背心愿，为什么不敢不想表达自己呢？是为什么呢？我这种模式该怎么改变呢？
经常关照自己内心真实的感受，试着如实的表达自己的想法。否则如果总是违背自己的意愿去表达，很容易让对方误会。毕竟别人判断你只能通过你的言行，不能通过你的内心想法。对么？不敢的原因在哪里？是怕失去？