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最近压力特别大,睡眠不好,感觉时间不够用...

最近压力特别大,睡眠不好,感觉时间不够用,有时候太阳穴会疼。

势不可当的妙柔  
李玲的回答
李玲心理咨询师

你好,能感受到你的压力很大,有紧迫感。一般比较自律、好强的人对自己要求高。但无论如何要保重身体,本钱在,才能继续拼搏。也可以找咨询师倾诉一下,释放压力。祝好!