16岁,女生,初三,压力大,我好累 我是一个16岁的女孩,马上就要中考了,可是我最近压力好大,感觉自己精神状态不好,总是感觉很累没有力气,经常性晕倒,不想和别人交流 觉得自己的未来一片迷茫,在睡觉时,家人叫我,我经常会听不到,总是很累,我想我要坚持不下去了
16岁,女生,初三,压力大,我好累
我是一个16岁的女孩,马上就要中考了,可是我最近压力好大,感觉自己精神状态不好,总是感觉很累没有力气,经常性晕倒,不想和别人交流 觉得自己的未来一片迷茫,在睡觉时,家人叫我,我经常会听不到,总是很累,我想我要坚持不下去了
同学你好,内心太在意中考了,神经紧张了,现在是感觉自己是能力不够还是能量不足哪?感觉累时用呼吸疗法,一呼一吸放慢,来放松身体,如还是精神状态不好,可私聊老师一起做个压力疏导。