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13:37 感觉自己是个垃圾 发个朋友圈...

13:37
感觉自己是个垃圾
发个朋友圈都提心吊胆,怕被人说闲话,但是我真的心情很不好,很想说出来,怕被别人觉得我整天传播负能量.....废物啊

Pluto.  
张瑞剑的回答
张瑞剑心理咨询师

很沮丧的感觉,发个朋友圈都要思考别人的感受,你的世界里考虑的总是别人,没有自己,所以才这样不开心,觉得自己垃圾,做回真实的自己没什么不好,并不是垃圾,加油!