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不知道为什么,我最近总是特别容易因为一些...

不知道为什么,我最近总是特别容易因为一些小事情而发怒,还很容易哭,总会感觉到很烦躁。

心心相通的绿璇  
卜彬的回答
卜彬心理咨询师

面对问题解决问题,发怒前先解决现实问题。