我该怎么办 从小到大都有轻生的想法，最近一段感情自己的原因，导致两人将要形同陌路，我很后悔当初对他做过的事，说过的话，我不知道我为什么会变成这样，我现在非常的讨厌自己，不想上班，完完全全没有心思工作，没胃口吃饭，睡不好…时常想要了断自己的生命，也许他就不会对着我有如此的压力……
我该怎么办
从小到大都有轻生的想法，最近一段感情自己的原因，导致两人将要形同陌路，我很后悔当初对他做过的事，说过的话，我不知道我为什么会变成这样，我现在非常的讨厌自己，不想上班，完完全全没有心思工作，没胃口吃饭，睡不好…时常想要了断自己的生命，也许他就不会对着我有如此的压力……
你需要持续的做一段时间的心理咨询，你的自我评价就会得到明显的改变，思考问题和处理问题的方式也会得到明显的改变，你的人际关系，感情生活和社会功能都将得到全方位的改善，轻生的念头就会很少或消失，也许这个时间会在半年以上，但心理咨询是正确的途径