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难受死了怎么办

成天过的都很难受到底该怎么办好几个月了，吃不是吃睡不是睡，至少4个月了。无法正常生活，过的特别难受身心疲惫痛苦不堪怎么办？

か にす  
杨艳丽的回答
杨艳丽心理咨询师

吃不好睡不好真的会很难过，已经有四个月的时间了，发生了什么样的事情呢？都已经影响了你的生活了

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