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难受死了怎么办
か にす
成天过的都很难受到底该怎么办好几个月了，吃不是吃睡不是睡，至少4个月了。无法正常生活，过的特别难受身心疲惫痛苦不堪怎么办？
与其困在现状里面，不如积极求助寻求改变，这样至少还会有触底反弹的可能。欢迎向我求助喔
吃不好睡不好真的会很难过，已经有四个月的时间了，发生了什么样的事情呢？都已经影响了你的生活了
看样子，你已经觉察到自己不能在这样生活了，需要换一种生活方式了
看来你遇到了难以克服的困难，好几个月了，一直不知道怎么摆脱，心理咨询是可以帮助你化解心里痛苦的，你不妨试试，先让自己感觉好起来，然后才有力气解决生活中的问题