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头有点痛,很多事情让自己很生气,一生气就...

头有点痛,很多事情让自己很生气,一生气就头痛,头痛就很难备考,心理就很焦急难受#

お向日葵の微笑シ  
罗凤萍的回答
罗凤萍心理咨询师

一个人的生理状态与心理状态是相辅相成的~有些情绪没有得到释放就会通过身体症状表现出来,就像你一生气就头疼一样。有哪些让自己生气的事情呢?你愿意调整释放吗?如果需要,我可以帮助你。