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为什么总是想哭,其实哭也不能解决问题。但...

为什么总是想哭,其实哭也不能解决问题。但是就是想哭。

月亮兔宝宝  
李笑臻的回答
李笑臻心理咨询师

哭可能成了你宣泄自己情绪的一种方式,如果仅仅是这样的话,不影响你生活的其他方面,那倒也没什么,如果你觉得这样会让你伤身体,那你就需要有更多的宣泄情绪的方式来替代哭