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自卑，内向，我该怎么办？

可以帮帮我吗

承前启后的硕璇  
李笑臻的回答
李笑臻心理咨询师

你这是一种情绪性的肥胖，只要你的情绪得到了化解，你的肥胖问题就得可以得到有效的解决，解决情绪的办法就是进行心理咨询，建议你来做心理咨询

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