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内心不知怎么，总没有高兴的劲，即是有也很短暂，过了几天又是这样的郁闷，情绪低落，做事没信心。该怎么去处理，谢谢各位老师开导#
这是一种弥漫性的无助感，你需要重新审视自己的资源，也需要梳理自己的感受，最好是让专业的人员帮助你梳理，持续这样下去，抑郁情绪会越来越严重的
内心的困惑
内心不知怎么，总没有高兴的劲，即是有也很短暂，过了几天又是这样的郁闷，情绪低落，做事没信心。该怎么去处理，谢谢各位老师开导#
这是一种弥漫性的无助感，你需要重新审视自己的资源，也需要梳理自己的感受，最好是让专业的人员帮助你梳理，持续这样下去，抑郁情绪会越来越严重的