讨厌自己，但却无法改变自己，我爱我的家人... 讨厌自己，但却无法改变自己，我爱我的家人，但却不知道如何爱自己，习惯了顺从即使心里不甘，讨厌自己的懦弱，讨厌自己总是逃避，讨厌自己无法正常的心态，讨厌自己的自卑，讨厌自己的社交恐惧。
讨厌自己，但却无法改变自己，我爱我的家人...
讨厌自己，但却无法改变自己，我爱我的家人，但却不知道如何爱自己，习惯了顺从即使心里不甘，讨厌自己的懦弱，讨厌自己总是逃避，讨厌自己无法正常的心态，讨厌自己的自卑，讨厌自己的社交恐惧。
您是从什么时候开始讨厌自己的呢？从小就开始了么？小时候自信的建立需要父母多给一些鼓励和肯定，如果从父母那里没有得到肯定就会自我怀疑。但是目前已经成人，就需要自我调节。自我肯定，重新建立自信体系。多给自己一些鼓励，哪怕自己只是做了一件很小的事情也要及时鼓励，让自我肯定成为习惯。慢慢的就会重新找回自信。