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自卑,抑郁,人际沟通

现在工作了,不信,不喜欢交流,感觉会很尴尬,我其实也想表达清楚,也想工作能力强,可是不知道怎么了,就是特别在意别人的看法,真的要疯了

进取的华轩  
蔡丽虹的回答
蔡丽虹心理咨询师

人之所以自卑,是对当下的自己不满意,人之所以焦虑,是对未来没有清晰的规划和认识,对工作,对人际关系的不适应,也许是个人能力还达不到要求,人际关系的复杂与否主要还是取决于个体。希望你在这里找一个老师和他聊聊。