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平台承诺 免费退改
自卑，抑郁，人际沟通
进取的华轩
现在工作了，不信，不喜欢交流，感觉会很尴尬，我其实也想表达清楚，也想工作能力强，可是不知道怎么了，就是特别在意别人的看法，真的要疯了
太过于在意别人的想法，做事时会感到不自在，其实别人也都在关注他们自己，没那么多时间去关注别人的。
同乐乐
尝试一下先关注自己，太在意别人的看法，反而会失去对自己的判断和接纳。换一句话说，如果你连自己都不太知道你想要什么，又如何能表达清楚你想沟通什么呢？如果开口确实有些困难的话，可以尝试把它写下来，我想要表达些什么？
你好，感觉你很矛盾的生活着，从你的头像中又感觉到你很可爱，你喜欢的自己是什么样子的呢？
人之所以自卑，是对当下的自己不满意，人之所以焦虑，是对未来没有清晰的规划和认识，对工作，对人际关系的不适应，也许是个人能力还达不到要求，人际关系的复杂与否主要还是取决于个体。希望你在这里找一个老师和他聊聊。