抑郁症大作战

就是我比较内向，不与人交往，有时候心情不好，总觉得做什么是都不如别人，甚至还想过自杀

攻守同盟的锦岑 2019年04月24日 13:26 IP属地: 陕西

王银香的回答

王银香心理咨询师 IP属地: 甘肃 2019年04月24日 14:23

那就努力做好一件事，给自己信心。当你努力去做好一件事的时候会专心投入，忘掉这些负面情绪，而当你做好了这件事，你会肯定自己，找回自信。

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王银香

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擅长领域：国家三级心理咨询师。熟悉精神分析、意象对话、认知疗法、叙事疗法、绘画疗法、焦点解决短期疗法等多流派专业技术，从事心理咨询多年，有丰富的咨询经验。擅长领域: 【恋爱情感问题】失恋创伤，情感修复，恋人矛盾，逼婚恐婚【婚姻问题】婚姻修复，离婚咨询，夫妻矛盾，配偶出轨【个人成长】人际交往自我觉察，修复创伤，战胜恐惧，摆脱焦虑，克服拖延，健全人格【情绪压力问题】惊恐发作，焦虑，紧张，失眠，洁癖，强迫抑郁状态的干预和缓解。