性格给我带来的烦恼

我现在是一名大学生，性格从小就内向，高中以前一直都没有注意到这个问题，现在到了大学，到处都是与人相处的问题，每次一到班级活动我就特别内向，现在寝室关系也不能处理好，经常眼神呆滞，不知道想一些什么东西，感觉每件事都不能做好，走路什么的都特别不自信，由于一直都很内向组织语言方面也跟困难，努力的想跟她们搞好关系，可怎么也融不进去，交际对于我来说太困难了，他们也都有发现了我不自信，我就特别在乎他们怎么看我，每次一出门都不敢走他们前面，我也没交心朋友。内向和不自信一直伴随着我这么多年，请问一下能给我些帮助吗