欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
原来在北方自身是个正常上班族，对领导毕恭毕敬，还蛮快乐的，来上海刚一个月不知道怎么回事，不畏惧领导还压抑，跟以前变成了两个人，我不知道该怎么办？
从北方到上海刚开始会有些不适应的，不过这些不适应的感觉好像让你有些出不来。那么就要看看啦，在你看来你在北京拥有些什么，你用北京的哪些东西固定了你的身份。 也就是说，你回想你在北京拥有的东西里，前三样，按照先后顺序排下来，然后一一去看，它们对你而言意味着什么。 然后再回到在上海的感觉，对比下，你缺了什么。 相对来说可以缓解一点点你的畏惧。 不过如果这些畏惧越来越巨大，那就没有这么简单，得去看看你在家族中的位置。 那些就要一点一点去进行梳理了。
个人成长经历
原来在北方自身是个正常上班族，对领导毕恭毕敬，还蛮快乐的，来上海刚一个月不知道怎么回事，不畏惧领导还压抑，跟以前变成了两个人，我不知道该怎么办？
从北方到上海刚开始会有些不适应的，不过这些不适应的感觉好像让你有些出不来。那么就要看看啦，在你看来你在北京拥有些什么，你用北京的哪些东西固定了你的身份。
也就是说，你回想你在北京拥有的东西里，前三样，按照先后顺序排下来，然后一一去看，它们对你而言意味着什么。
然后再回到在上海的感觉，对比下，你缺了什么。 相对来说可以缓解一点点你的畏惧。 不过如果这些畏惧越来越巨大，那就没有这么简单，得去看看你在家族中的位置。 那些就要一点一点去进行梳理了。