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个人成长经历

匿名  

原来在北方自身是个正常上班族,对领导毕恭毕敬,还蛮快乐的,来上海刚一个月不知道怎么回事,不畏惧领导还压抑,跟以前变成了两个人,我不知道该怎么办?

回答
5个回答
杨艳丽心理咨询师

来到一个新的环境,北方和南方的风土人情也存在一定差异,需要时间去适应,慢慢的你就会快乐起来。

聪聪Aaa普通用户

谢谢

于冬梅心理咨询师

对现在的领导不畏惧还感觉压抑,你的情绪是复杂的,是因为压抑而不畏惧?还是有别的原因让你感觉压抑?这需要你把你的情绪理清楚。感觉自己和以前不一样,是自己成长了?还是害怕这种成长?

聂杰心理咨询师

听起来你对自己目前的状态不太满意,你对自己有要求,但目前你还做不到,你期望自己做得更好。。
那么,静下心来,感受下自己真实的想法:你不畏惧什么呢?你在压抑什么呢?… …
可能你就有思路啦❤❤

宋杨心理咨询师

从北方到上海刚开始会有些不适应的,不过这些不适应的感觉好像让你有些出不来。那么就要看看啦,在你看来你在北京拥有些什么,你用北京的哪些东西固定了你的身份。
也就是说,你回想你在北京拥有的东西里,前三样,按照先后顺序排下来,然后一一去看,它们对你而言意味着什么。
然后再回到在上海的感觉,对比下,你缺了什么。 相对来说可以缓解一点点你的畏惧。 不过如果这些畏惧越来越巨大,那就没有这么简单,得去看看你在家族中的位置。 那些就要一点一点去进行梳理了。

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