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只要有什么小事就会不开心
你好，看来你已经意识到了这种不开心的不良后果，并愿意寻找调整的方法。这是非常难得的自我觉察，意愿是改变的开始，希望我能陪伴你去改变。
控制不了自己的情绪
只要有什么小事就会不开心
你好，看来你已经意识到了这种不开心的不良后果，并愿意寻找调整的方法。这是非常难得的自我觉察，意愿是改变的开始，希望我能陪伴你去改变。