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人际关系、心理急躁、性格

我是学习技术的,刚从学校出来,近两天进入了工作岗位,这两天老是感觉心情烦躁,但是工作是一个服务性的,老是不自觉的否定自己,总感觉自己有心理疾病,我的性格比较内向,老是沉闷闷的,人际关系也是别人主动给我说我才说两句,我这个性格还怎么办

一米阳光三寸暖  
高丰娟的回答
高丰娟心理咨询师

您好,刚进入工作岗位,因为工作的无法适应,让您心情烦躁,进而否定自己。
您说是学技术的,然后干偏服务性的工作,从你描述的性格看,你学习的技术性质的工种似乎很适合你,不需要跟人打交道,而目前干偏服务性质的工作,需要跟人打交道,正好用到了性格中的短板,所以才会有此烦恼。
建议您扬长避短,调换下工种试试,如果还有否定自己的情况出现,就需要做下个人成长,需要帮助可私聊。