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每一天都是煎熬

我不知道我是怎么了,经常性的闷闷不乐,天天哭,什么话也不想说,什么事也不想做,就想躺在床上还特别喜欢看那些伤感的东西,会觉得没人爱我,孤独的要死,从我记事起就特别的自卑,别人的一句话我能记好久,在感情里我遇到了很多人,我掘强的要死,每当我付出了真心的时候相反得到的都是不好的结果,我再也不敢去接受别人了,那种感受我能记一辈子,我知道自己敏感多疑,我也不想这样,我真的没有办法让自己不去想,总是情不自禁就去钻牛角尖,很累很累,特别累。我是不是有点想太多了

Lan啊  
李文杰的回答
李文杰心理咨询师

你好,陷在自己的情绪里出不来了,很难受。跟老师倾诉一下,帮你一起分析,一起从情绪中走出来吧!