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入睡困难,焦虑

已经完全不相信自己能睡着了……心情处于崩溃边缘……很难受

Hope   
张齐的回答
张齐心理咨询师

一个人长时间不睡觉是不可能活着的,这是科学,你可以查询一下。只是你觉得自己没有睡觉。