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很累,很焦虑,烦躁不安

最近感觉心里很焦虑,不知道自己想做什么,越想就会越焦虑,对什么都没有兴趣,但是在别人面前我又会装的很开心,自己一个人的时候情绪又很低落,不知道该怎么活下去。经常自己在家偷偷哭,平时也是想着想着就哭了,太多原因了,压的喘不过气!

DZJ  
张齐的回答
张齐心理咨询师

是什么原因呢?你需要帮助,一个人是很难走出来的。