独自一人在外工作，最近很焦虑 一个人在外地工作，一个人住，每天工作十二个小时，很机械的重复劳动，上班也不能玩手机，不能聊天，慢慢的，交际圈越来越小，以前回家，会玩一会儿网游，现在连游戏都不怎么想玩，每天回家往床上一躺，玩玩手机，刷刷很无聊的视频，困了就睡觉，然后继续工作，日复一日，现在稍微麻烦一点的事情都不想做，基本没有朋友，也没有兴趣，感觉自己就是空壳，我也尝试过多去外面走走，多认识一些人，但没啥成效
独自一人在外工作，最近很焦虑
一个人在外地工作，一个人住，每天工作十二个小时，很机械的重复劳动，上班也不能玩手机，不能聊天，慢慢的，交际圈越来越小，以前回家，会玩一会儿网游，现在连游戏都不怎么想玩，每天回家往床上一躺，玩玩手机，刷刷很无聊的视频，困了就睡觉，然后继续工作，日复一日，现在稍微麻烦一点的事情都不想做，基本没有朋友，也没有兴趣，感觉自己就是空壳，我也尝试过多去外面走走，多认识一些人，但没啥成效
时间过长且很机械重复劳动，这样工作定会使人身心疲惫不堪，继而变得不想作为不愿社交，每天轮回着适应不良的循环。希望能帮你尽快走出困境，欢迎联系。