婚外情失去安全感和信任

老公心里有了别人，为了别人骗了我多次总是说不在聊天什么的，让我没有了安全感和信任，每次他都说我做什么都不对都是错，发生多次争吵甚至还打了我，他说他回头了断了没什么了，可是我始终放不开这件事情，在我心里烙下了印记和伤，弄的我精神崩溃总觉得他什么事情都在骗我，而且从来都不跟我说心里话，这到底是为什么，现在我们两个几乎没话说