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最近一段时间总是觉得让自己疼痛了就会很舒服……我这是怎么了？
“舒服”是你感受到的结果，“让自己疼痛”是你达到结果的途径或者方式，在这里面一定会有一个没有被觉察到的“需求”在把你推向这个结果。我不知道你目前是否想要改变“让自己疼痛”这个方式。如果不想改变，没有问题，我们的交流可以到此为止，你也不需要对自己的状态感到疑惑，享受它就好；如果你想改变，那么我们可以做一些咨询继续交流，去发现那个没有被觉察到的“需求”，然后寻找新的需求满足方式，改变现状。 希望我的回答能对你有用，也期待和你后续的交流。
来自抖m的世界
最近一段时间总是觉得让自己疼痛了就会很舒服……我这是怎么了？
“舒服”是你感受到的结果，“让自己疼痛”是你达到结果的途径或者方式，在这里面一定会有一个没有被觉察到的“需求”在把你推向这个结果。我不知道你目前是否想要改变“让自己疼痛”这个方式。如果不想改变，没有问题，我们的交流可以到此为止，你也不需要对自己的状态感到疑惑，享受它就好；如果你想改变，那么我们可以做一些咨询继续交流，去发现那个没有被觉察到的“需求”，然后寻找新的需求满足方式，改变现状。
希望我的回答能对你有用，也期待和你后续的交流。