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我这是怎么了?

老是觉得心里不舒服也描述不出来
干什么都没意思
和别人交往的时候有的事或者有的话看似很正常可我心里就有抵触
这是啥情况

三戒  
高丰娟的回答
高丰娟心理咨询师

您好,老是觉得心里不舒服,描述不出来,干什么都没有意思。
这是因为自己有很多情绪,但是不知道是自己不习惯表达还是情绪不允许被表达,这些情绪被压抑下来了,情绪不会消失,会转化,就藏在肌肉里,多了以后,会让人也没有器质上的问题,就是觉得不舒服,没心劲儿。