欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
情绪随别人影响，比如别人对我说了什么没有做就感觉自己被骗了不开心，别人对我不满意是我不够好而自责不开心。怎样让是否开心自己决定不受别人影响呢？
这种情况很普遍，大多数是儿时的一些事情影响的，如果你有觉察就会好很多，我们可以探讨一下你是如何形成这样的模式的。
情绪随别人影响，比如别人对我说了什么没有...
情绪随别人影响，比如别人对我说了什么没有做就感觉自己被骗了不开心，别人对我不满意是我不够好而自责不开心。怎样让是否开心自己决定不受别人影响呢？
这种情况很普遍，大多数是儿时的一些事情影响的，如果你有觉察就会好很多，我们可以探讨一下你是如何形成这样的模式的。