烦烦烦烦烦

我总是隔一段时间就讨厌一个人甚至讨厌自己真的很烦有的时候真不想活了太累了

刺猬 2019年05月02日 11:05 IP属地: 上海

于冬梅的回答

于冬梅心理咨询师 IP属地: 辽宁 2019年05月02日 15:44

每当讨厌别人或讨厌自己的时候，去觉察讨厌具体的什么呢？哪些特质是你不愿意接受的？临在于每一刻当下，你就有了力量，加油！

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于冬梅

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