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觉得心情很不开心

我是有病吗?总觉得是倒霉的事都发在我身上。总觉得自己运气不好。心情很沉重,一点都开心不起来。总觉得自己很可怜。心里一直在担心受怕。感觉到心里压了一块大石头一样。

AA小影  
于冬梅的回答
于冬梅心理咨询师

需要具体知道你的成长史,生活中发生了哪些不幸运的事。为什么心情沉重?在害怕什么呢?如果自己不能有效地疏导,那请求专业的帮助吧。境随心转,当你觉得自己足够好时,好事就会发生了。