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如何过心里的坎，我是一个自卑，悲观，伤感的，人，做的事，想的事，听的歌，都是伤感的，怎么打开自己的坎，心结？如何释放自己！
您好，没有人天生是自卑的，只是在成长的过程中经历的这样那样的事情，或许是被成人否定或许是被校园欺凌，这些事情有的对自己影响太深，就成了坎儿，咱们需要做的是把这些事情处理。 还有总是听伤感的歌，想伤心的事情，还有可能自己总是采用消极思维方式生活，这是可以调整的。需要可私聊。
怎么过心里几道坎
如何过心里的坎，我是一个自卑，悲观，伤感的，人，做的事，想的事，听的歌，都是伤感的，怎么打开自己的坎，心结？如何释放自己！
您好，没有人天生是自卑的，只是在成长的过程中经历的这样那样的事情，或许是被成人否定或许是被校园欺凌，这些事情有的对自己影响太深，就成了坎儿，咱们需要做的是把这些事情处理。
还有总是听伤感的歌，想伤心的事情，还有可能自己总是采用消极思维方式生活，这是可以调整的。需要可私聊。