想知道我需要看医生吗

怕出门，怕电话铃声，怕陌生的熟悉的人，在家怕听到别人的说话声，会莫名的紧张怕别人看到我的眼神，说我的话，每次出门都想要有个人陪着，但会老是往后推日子怕路人的目光，自己就疯狂推迟不敢出去，每次出去都在紧张，比如说我明天出去我今天一晚都睡不着的紧张，我晒个衣服都会看一下四周有没有人，快速取了跑进屋子，四周都是住户家里也有人但是一把灯关了就怕，没有光睡不着。有时候夜晚睡觉一把灯关上就觉得四周全是人盯着你，就是那种让人汗毛耸立的目光，就想把头闷在被子里，甚至有时候不管白天夜晚还会听到别人叫我，听到一些奇奇怪怪的声音，有时候是一个铃声，有时候我自己也说不出来，问别人都说没听到。干什么事情都在自我否定，以及别人的否定，真正想出门的时候只有下雨天就是那种大暴雨的日子，和黑漆漆的夜晚。