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感觉无助 没安全感无聊无助到极限 还要被...

感觉无助 没安全感无聊无助到极限 还要被挑剔 非常没有安全感 恐惧 不舒服 在工作中一直感觉别人不喜欢我 很没有安全感 还要被批评 感情也不善待 不经常陪我 内心恐惧空洞的不知所措 不想告诉别人我的孤苦无助 也不喜欢现在这样的普通生活 想要的高级都没有 不想解释说话 又被迫相处交往和每个人

清清  
杨丽红的回答
杨丽红心理咨询师

不要在意他人,先陪伴好自己,你里面住着一个小孩子,你没有在意他的喜怒哀乐,没有及时安慰他受伤的心灵,所以他很孤单无助,跟里面的自己合二为一,不压抑他,有情绪就表达出来,不开心不用在意别人的话语尽管表达,自己陪伴自己是一辈子的事,所以勇敢的活出真实的自己。你是独一无二的,所以不必跟别人效仿,好好你爱自己的所有,里面的你开心快乐了,你的整个世界都会发生改变!