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天气下雨,心情就低落,这是抑郁症吗?

天气下雨,心情就低落,这是抑郁症吗?

无  
杨丽红的回答
杨丽红心理咨询师

只是看到下雨,心情有点低落,其他时候都不会受影响,就不是抑郁症。有的人看到雨天很兴奋,很开心,因为有段雨天美好的回忆在她的心里。也许你的心里也有一段雨天不好的记忆,所以雨天不自觉就会勾起你的那段低落情绪的回忆呢!自己回想一下,去安慰自己里面的小孩子,安抚她曾经受过的伤痛,里面的自己抚平了伤痛,雨天也就只是个下雨的天气了,跟心情就靠挂不上了。