壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

我工作接触人比较少,平时也是两点一线的生...

我工作接触人比较少,平时也是两点一线的生活,家里和单位。老公在单位是个小领导,平时应酬也多。经常很晚回家。单位偶尔还一起出去旅游。孩子都是我在接送,今天老公单位组织周末去山里玩两天。每次他出去玩,或者晚上出去喝酒。我心里都会很生气。这是我心里有病吗?

登高能赋的锦芹  
杨丽红的回答
杨丽红心理咨询师

那就够了,一个女人每天有三个小时留给自己已经是件奢侈的事了。快点布置起来自己的三个小时吧!记住一个原则,让自己心情放松的,对自己健康有益的,对自己增加内涵的作为首选项。比如看场一个人的电影,去参加个合唱队,参加瑜伽课,或者去图书馆看书都是很好的!希望听到你的好消息。

杨丽红心理咨询师

没有问题,你也需要陪伴。你的生活太过单调,就显的老公的陪伴太过重要。要自己建立自己的社会团体,充实自己,人这辈子不单单为孩子活,为老公活,为父母活,更要为自己活。自己充实生活,老公会跟你预约时间,主动要陪伴你。因为他觉得不付出陪伴,自己就没有安全感了,媳妇越来越独立了,老公就心里发毛了。