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长时间的压抑引发出来另外一种问题叫做焦虑...

长时间的压抑引发出来另外一种问题叫做焦虑,就说没事的时候也会特别焦虑紧张心慌!所以说现在的问题就出来了,更多的是情绪的问题,就是如何释放这种压抑着的愤怒,压抑着的坏情绪,压抑着的不满!!!把这种坏情绪爆发出来就可能会好一点!

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李笑臻的回答
李笑臻心理咨询师

压抑和焦虑,这些负性情绪,都是可以通过转化来处理的,一味的压制是不能解决问题的,需要帮助可以联系我