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很害怕平静的生活,如果这几天都没什么事情...

很害怕平静的生活,如果这几天都没什么事情发生,会感到害怕,因为没有一些小事发生,就会有更大的事情降临。就像暴风雨前的宁静,所以我无时无刻不在害怕,一点小事在我的生活都会被无限放大,侵蚀我的安全区域

墨香  
李海燕的回答
李海燕心理咨询师

无时无刻不在害怕,一点小事都被自己无限放大,侵蚀你的安全区域,这样的生活一定很辛苦,不知道你之前都做过什么样的努力去改变这种状态呢?现在想不想通过努力去改变这样的状态呢?如果需要,欢迎私聊和你一起面对。