壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

世界上没有绝望的处境,要好好的,我能打败...

世界上没有绝望的处境,要好好的,我能打败一切困难。哈哈[大笑][微笑]

wish  
杨丽红的回答
杨丽红心理咨询师

学会和困难共处,学会跟自己的弱小共处,找到一个平衡点。不去靠自己的力量扭转什么,而是根据事情的发展看在目前处境中怎样做是让自己的心情最平和的。人放松就会在水中浮起来,这是自然规律。在困境中也一样,放松状态和平共处,找到一个不伤自己内心的平衡点,困难就没有啦!你自然而然就浮出来啦!