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想学习却静不下心来学

专家们好,就是最近特别有想学习的欲望,可是真的一点心都静不下来,心里总是会逃避现实,可是要临近段考了,不专心真的不行了,希望专家们可以给我一点儿建议!
谢谢啦!

氟西汀.  
史彩玲的回答
史彩玲心理咨询师

换个科目,比如文科需要背的那种,大声背诵出来,这样思维就不太容易分散