真的好恐惧，又不想改变这种状态，我不知道... 真的好恐惧，又不想改变这种状态，我不知道逃出这个无底洞，像永远都逃不出去，有一块石头压在心里，压到喘不过气。好无力无助啊，为什么要这样，天！怎么办啊，怎么才能改善这种状态。天呐。怎么办，怎么办鸭，这样心里太恐惧了，没人能帮助我，一天就这样瘫在床上，怎么对得起自己和亲近的人？吃了抑郁药也不知道有没有用
真的好恐惧，又不想改变这种状态，我不知道...
真的好恐惧，又不想改变这种状态，我不知道逃出这个无底洞，像永远都逃不出去，有一块石头压在心里，压到喘不过气。好无力无助啊，为什么要这样，天！怎么办啊，怎么才能改善这种状态。天呐。怎么办，怎么办鸭，这样心里太恐惧了，没人能帮助我，一天就这样瘫在床上，怎么对得起自己和亲近的人？吃了抑郁药也不知道有没有用
随着社会的发展，抑郁成疾的人与日俱增，这是个人问题，也是社会问题。如果不能改善现状，不仅仅是我们个人的生活质量降低，我们整个国家民族的发展都会受到阻滞！因此不但每个人都要注意合理管理自己的情绪，而且已经引起了国家的重视！十九大以来国家出台了一系列的政策来促进心里健康的发展！我就是在这大环境下成长起来的心理咨询师，有一些解决你的问题的经验，希望能够对你有帮助！欢迎私聊我！