壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

真的好恐惧,又不想改变这种状态,我不知道...

真的好恐惧,又不想改变这种状态,我不知道逃出这个无底洞,像永远都逃不出去,有一块石头压在心里,压到喘不过气。好无力无助啊,为什么要这样,天!怎么办啊,怎么才能改善这种状态。天呐。怎么办,怎么办鸭,这样心里太恐惧了,没人能帮助我,一天就这样瘫在床上,怎么对得起自己和亲近的人?吃了抑郁药也不知道有没有用

月亮兔宝宝  
蒋敏的回答
蒋敏心理咨询师

你是抑郁了吗?如果是,建议你双管齐下,吃药的同时去做心理咨询。