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拖延症,焦虑,烦躁,厌学

但就是不想动。
大学生,兼职网络写手。
最近因为没有完成稿子被网站处罚了,情绪很不好。
写文的时候总觉得自己写得不好,速度很慢,反复修改,平常三小时三千字可以保证,现在坐一天也就三千字。
但是其实以前在高压下一天一万质量也没有下降。
明知道断更会掉收益,但是控制不住自己。
担心新文会扑,想要迅速完结,又想要拖慢一点进度。
厌学,经常感到烦躁,学校总在布置无意义的作业,不想写一课一文。
生活学习和兼职无法平衡,学校和家距离远,想回家。

叶  
陆银味的回答
陆银味心理咨询师

人都有状态不好的时候,状态不好先调整调整,拉下的都赶得上的。