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拖延症,焦虑,烦躁,厌学

匿名  

但就是不想动。
大学生,兼职网络写手。
最近因为没有完成稿子被网站处罚了,情绪很不好。
写文的时候总觉得自己写得不好,速度很慢,反复修改,平常三小时三千字可以保证,现在坐一天也就三千字。
但是其实以前在高压下一天一万质量也没有下降。
明知道断更会掉收益,但是控制不住自己。
担心新文会扑,想要迅速完结,又想要拖慢一点进度。
厌学,经常感到烦躁,学校总在布置无意义的作业,不想写一课一文。
生活学习和兼职无法平衡,学校和家距离远,想回家。

回答
5个回答
陆银味心理咨询师

人都有状态不好的时候,状态不好先调整调整,拉下的都赶得上的。

刘艳红心理咨询师

你好,
作为一名大学生兼职,感受到你是一个很有上进心,很努力,很勤奋的一个人,但是这样同时要兼顾学业和兼职是很不容易的。
按照你的说法,之前你还能够比较顺利的适应,而现在似乎出现了压力,在写作的速度上出现了退步,影响了你的按时交稿,那现在和以前相比,你觉得有什么不同吗?

李笑臻心理咨询师

学会放手也是一种智慧,如果几种事情之间出现了冲突的话,我们一般会选择先做重要的事情,每个人时间和精力都是有限的,如果你什麽都想要,往往事与愿违

彭俐钗心理咨询师

心情烦躁,有压力,不知道该先做哪个,做的不是自己喜欢的……这些都会让你拖延。

如果以前高压都不影响写作质量和速度,是有什么发生吗?如果问题都解决了,你又恢复到原来的效率和质量,你会呈现什么不一样被别人看到呢?

张莹华心理咨询师

你的年龄还处于青春期,也面临个人成长和发展的普遍问题,及时调整的话,你会找到适合自己的发展。需要咨询,可以关注我,采取适当的方式和父母沟通,争取他们的理解和支持哈。

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