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有状况跟我一样的吗?

有时候喜欢一个人待着把自己封闭起来,我晚上不想睡觉真的好困好困可是就是睡不着,心情低落没什么精神。喜欢发呆,喜欢跟自己说话,想死却不敢死,因为我不想让我妈妈一个人在世界上那样她也会跟我一样孤独的,自残过。原生家庭真的很重要。

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温红丹的回答
温红丹心理咨询师

这样孤单的长大,自己过的不快乐,依然在努力的过得为妈妈着想,你是怎么样撑过这些年呢?是最近这样的情绪状况严重了吗?其实有很多人可以帮助你的,也有一些人跟你有类似的困惑,可以试试改变呢。