壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

气死我了耶

今天上班的时候竟然得到那样的回复,敢情我上晚班那会,箱子白扔了。竟然想要我扔箱子。自己又要去抬石膏的,还要去扔箱子。气死我了。自己怎么不扔呀!呵!我扔的时候你们没叫累,待我不上晚班了。你们要我扔,凭什么呀!


说完我解气多了。以后我上晚班绝对不会给你们收残局扔箱子了,自己抬的石膏自己扔去。

异曲同工的康琼  
李荣的回答
李荣心理咨询师

有人安排你去扔你箱子,你对要多做的这部分很生气,那你是如何用语音表达这种情绪的呢?当时是否觉察了一下自己站在什么角色去接受了这个安排?或许还有其他应对的方式?