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气死我了耶
匿名
今天上班的时候竟然得到那样的回复，敢情我上晚班那会，箱子白扔了。竟然想要我扔箱子。自己又要去抬石膏的，还要去扔箱子。气死我了。自己怎么不扔呀！呵！我扔的时候你们没叫累，待我不上晚班了。你们要我扔，凭什么呀！
说完我解气多了。以后我上晚班绝对不会给你们收残局扔箱子了，自己抬的石膏自己扔去。
有愤怒发泄出来就好，慢慢调整心态。
有人安排你去扔你箱子，你对要多做的这部分很生气，那你是如何用语音表达这种情绪的呢?当时是否觉察了一下自己站在什么角色去接受了这个安排?或许还有其他应对的方式?